L'ACADEMIE

L'ACADEMIE

 

FORMATION DE 200HR DE PROFESSEUR DE YOGA EN ASHTANGA ET VINYASA

Un apprentissage moderne, une façon unique d'enseigner.

The ACADEMY is unique. Learn & Teach beyond yoga. Create & re-think your own teaching. You are more than a future teacher, and you deserve the most genuine and smart education because teaching means much more than practicing yoga. Impact with passion - Now, embrace who you are! 

LA FORMATION

L’Académie du Melrose est une Maison dédiée à la créativité, et au développement de soi. 

Pour nous, enseigner signifie « inspirer, partager, et guider ». C’est une vocation, l'art complexe de savoir conjuguer passion, talent, et entreprenariat. L’Ashtanga yoga est un système philosophique complexe menant à la connaissance et à la transformation globale de soi. Pourtant issues de parcours différents, l’Ashtanga a été le chemin et le pilier de notre rencontre.

 

Midya (leading teacher) et Mélissa (fondatrice du Melrose), certifiées Yoga Alliance, issues de deux carrières différentes (finance, marketing du luxe), nous partageons depuis plus d’un an la pratique de l’Ashtanga, des valeurs, une énergie et une vision communes qui nous amènent naturellement à vouloir faire du Melrose un lieu unique de transmission et de partage.

La formation originale de 200h Ashtanga Vinyasa s'adresse à ceux et celles qui veulent dépasser le cadre de leur pratique régulière, qui s'interrogent sur la portée holistique du yoga au quotidien, et sur les enjeux de son enseignement. Quel que soit votre projet professionnel et personnel, la formation vous donne les clés pour comprendre et maitriser les fondements de l'Ashtanga yoga défini par P. Jois, ainsi que l’importance de vous révéler à vous mêmes, et de développer votre créativité. 

L’enseignant est un artiste savant qui puise, revisite, modernise et distille en créant sa méthode, et en suivant sa vision. 

Certifié Yoga Alliance, le programme diplômant RYT200 Ashtanga Vinyasa du Melrose, inclut les fondements théoriques et pratiques de l'Ashtanga yoga, des ateliers créatifs, de coaching, et des surprises façon Melrose  

LES ENSEIGNANTS

Formatrices
Midya Sofi
Mélissa Schlemmer

LES INTERVENANTS

SOPHIE LUTHI

Méditation et Philosophie

IVAN LARSON

Artiste inspirant, créateur du mouvement, danseur instinctif

PATRICIA WAFY

Alignement et Pilates

CONTENU

PHILOSOPHIE, MEDITATION & PRANAYAMA

En savoir plus sur l’histoire du yoga, le sens et la signification du Om, plonger dans les sutras, le patrimoine de Patanjali, les huit membres de l'ashtanga yoga, l’introduction à Baghavad Gita, au Karma Yoga, les différentes lignées de yoga, Mudras & Bandhas, les gunas et le régime yogique, les chakras, l’éthique et l’application du yoga aujourd’hui. Inédit, Sophie fera le lien entre les écrits qui datent de plus de 2000 ans et  la philosophie de la physique quantique.

Vous serez guidés à travers les différents types de respiration yogique, leurs avantages et contre-indications, Les Kriyas (techniques de nettoyage yogique) et différents types de méditation. Sophie vous guidera à travers eux avec soin.

ANATOMIE & PHYSIOLOGIE

Dans cette section, nous allons apprendre les différents types de mouvements, se familiariser avec les différents systèmes dans le corps qui interagissent entre eux et pertinents pour notre pratique du yoga. Nous comprendrons comment fonctionnent les muscles, comment ils réagissent et transmettent l’information à notre système nerveux, le rôle de nos os et des tissus conjonctifs. Nous allons plonger profondément dans les articulations, comprendre leurs mouvements, nos différences individuelles et les relier aux asanas.

ENSEIGNEMENT & PRATIQUE PHYSIQUE

Au travers des nombreuses heures de pratique physique, vous apprendrez à enseigner les asanas principaux ainsi que leurs variations, vous développerez souplesse et agilité, force et endurance,  équilibre et renforcement musculaire, fluidité et force de l'esprit. De plus, nous analyserons la première série d'Ashtanga, les séquences et enchaînements types, comment concevoir un cours de yoga et guider les élèves dans et hors des asanas. Nous passeront également à travers l'art de l'alignement et de l'ajustement et la technique du séquencement.

DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Nous voulons former des enseignants et de futurs auto-entrepreneurs d’un genre nouveau, en vous donnant la possibilité de développer votre talent, vos compétences, et les pistes qui vous permettront d’évoluer avec la réalité du marché. Quel est le message et l'énergie que nous souhaitons transmettre? Vous trouverez votre propre personnalité dans l'enseignement, votre propre voix d'enseignant. Nous aborderons les thèmes de l'éducation continue, vos ambitions et aspirations, et vous guideront au mieux dans vos projets personnels. Nous discuterons du business du yoga, des différentes organisations internationales de yoga ainsi que de votre rôle. Au-delà de la théorie, nous voulons partager ce que personne ne vous dira, ce qui n’existe ni dans les grands textes, ni dans l’histoire du yoga, car pour nous, enseigner avec éthique, passion et créativité demande bien plus que l’obtention d’un simple diplôme.

INFORMATIONS PRATIQUES

DATES:

Week end 1:

03.07 (Soirée)

04.07 & 05.07.2020

Week end 2:

11.07 & 12.07

Semaine:

22.08 au 30.08.2020 

Week end 3: 

30.10: (Soirée)

31.10 & 01.11

 

PRIX:

Prix plein: 5300 CHF

Early bird  (Avant le 01.04) 4500 CHF

Dépôt: 1300 CHF

500 CHF non-remboursable

1000 CHF non-remboursable après le 1er mai

2000 CHF non-remboursable après le 15 mai 

Prix total non remboursable après le 1er juin

CERTIFICATION

Cette formation est certifiée 200 heures par Yoga alliance.

EXAMEN :

1 Examen écrit théorique de 2 heures

1 Examen pratique (enseigner)

1 étude de cas 

Seuil de réussite de l’examen : 80%

INSCRIPTIONS:

Merci de nous envoyez votre dossier de candidature complet (dropbox) par email à info@le-melrose.ch (motivation, CV,  expérience dans le yoga, projet, autres disciplines pratiquées si tel est le cas) 

ADRESSE
Le Melrose
Ruelle du courant 11
1207 Genève

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midya.sofis@gmail.com
+41 79 412 91 08
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